Hvaš segir svona frétt........

 

Žaš eru aš verša mannaskipti ķ žessari stjórn, og eins og segir ķ fréttinni žį er:    "Hlutverk stjórnarinnar er aš hafa eftirlit meš starfsemi TR og gęta žess aš rekstur hennar sé innan ramma fjįrlaga.    Stjórnin stašfestir sömuleišis skipulag stofnunarinnar, starfs- og fjįrhagsįętlun hvers įrs og markar henni stefnu".

Žaš viršast allir vera sammįla aš žaš žurfi aš laga žęr reglur sem žarna gilda.  Sumt er bundiš ķ lögum,  annaš ķ reglugeršum  og enn annaš ķ innanhśssreglum.  Žvķ er stjórn TR oft vandi į höndum aš vinna aš breytingum.

Ef žaš į aš gera TR ašeins manneskjulegri stofnun žį žarf aš minnka tekjuskeršingar, og t.d. aš hętta aš skerša bętur žeirra sem "deila eldhśsi meš öšrum", žvķ aš slķkar reglur geta neytt t.d. aldraša til aš fara fyrr į öldrunarstofnun en ella vęri.   Lķfeyrisžegum munar um žennan pening og treysta sér jafnvel ekki heldur til aš bśa einir og fį žvķ skertar bętur.

Breyta žarf reglum hvaš varšar bķlastyrki svo aš fleyri en hreyfihamlašir meš hękju eša ķ hjólastól sem žurfa bķl vegna nįms og vinnu, hafi möguleika į aš fį stęrri bķlakaupastirkinn.

Lögin sem žessar reglur byggja į eru ekki svona takmarkandi og mismuna ekki fólki eftir žvķ hvers ešlis žeirra hreyfihömlun er.

Oft er žaš žannig aš žaš eina sem horft er į er aš einhverjir lķfeyrisžegar geti hugsanlega veriš aš misnota kerfiš.

Ętli žaš séu ekki margfallt fleyri sem fara samkvęmt öllum reglum og eiga vart til hnķfs og skeišar.

Forsetisrįšherra skipaši nefnd til aš létta af lķfeyrissjóšunum greišslu örorkulķfeyris, og er sś nefnd aš vinna aš breytingarhugmyndum į lķfeyrisgreišslum, langt śtfyrir upphaflegan tilgang sinn.    Žeirra tillögur eru raunar ašallega "vinnumarkašsašgeršir" til aš létta greišslum af TR og svo lķfeyrissjóšum į almennum markaši, og žvinga sem flesta ķ vinnu eša į atvinnuleyrisbętur ella.   Lķfeyrisžegi meš 50% örorkumat į žį aš fį 50% örorkulķfeyrir og er svo ętlaš aš vinna fyrir 50% sem į vantar.  Óhįš žvķ hvort vinnumarkašurinn fęst til aš taka öryrkjann ķ vinnu.  Vandamįl öryrkja hefur veriš aš žaš hefur veriš mjög erfitt aš fį vinnu į almennum markaši fyrir öryrkja.    Lķtiš fer fyrir mannśšinni ķ žeirri nefndarvinnu og tillögugerš. 

Viš skulum vona aš nż stjórn TR geti bętt reglur stofnunarinnar og bętt lķfsgęši og afkomu lķfeyrisžega.  Ekki veitir af.   F.S.

 

 


mbl.is Benedikt Jóhannesson formašur stjórnar Tryggingastofnunar
Tilkynna um óvišeigandi tengingu viš frétt

Helstu nišurstöšur skattaįlagningar įriš 2007

Undirstrikanir eru mķnar en annaš er óbreytt.   Fróšleg lesning.   F.S.

 30.7.2007  
Fjįrmįlarįšuneytiš, fréttatilkynning nr. 12/2007

 Įlagning opinberra gjalda į einstaklinga og žį sem stunda atvinnurekstur ķ eigin nafni fyrir įriš 2007 liggur nś fyrir. 

Um er aš ręša endanlega įlagningu į tekjuskatti, fjįrmagnstekjuskatti og śtsvari į tekjur įrsins 2006, en meginhluti įlagningarinnar hefur žegar veriš innheimtur ķ formi stašgreišslu eša fyrirframgreišslu į įrinu 2006. Einnig er hér um aš ręša įlagningu į gjaldi ķ Framkvęmdasjóš aldrašra, auk žess sem įkvaršašar eru greišslur barnabóta og vaxtabóta. Frekara talnaefni um įlagningu skatta į einstaklinga og įkvöršun barna- og vaxtabóta fyrir įriš 2007 veršur fljótlega aš finna į vefsķšu rķkisskattstjóra (www.rsk.is) undir staštölur skatta. Helstu nišurstöšur įlagningarinnar nś eru eftirfarandi: 

  • Heildarfjöldi framteljenda viš įlagningu įriš 2007 er 253.911. Fjölgun milli įra hefur aldrei veriš meiri en framteljendum fjölgaši um 5,2% og voru 12.567 fleiri en įriš įšur. Skżringin er hinn mikli ašflutningur fólks sem hefur einkennt ķbśažróun undanfarin įr.
 
  • Samanlögš įlagning tekjuskatta og śtsvars nemur 185,5 milljöršum króna og hękkar um 13,4% frį fyrra įri. Įlagšir tekjuskattar til rķkissjóšs skiptast ķ tekjuskatt annars vegar og fjįrmagnstekjuskatt hins vegar en śtsvariš er tekjustofn sveitarfélaga.
 
  • Almennan tekjuskatt, samtals 81,9 milljarša króna, greiša 175.399 einstaklingar, eša 69% framteljenda. Skattgreišsla į hvern gjaldanda hefur hękkaš um 5,1 % milli įra, eša mun minna en gjaldstofninn, sem hękkaši um 10%,  enda lękkaši tekjuskattshlutfalliš śr 24,75% ķ 23,75% ķ upphafi įrsins 2006 auk žess sem persónuafslįttur hękkaši um 2,5%.
 
  • Śtsvar til sveitarfélaga nemur alls 87,3 milljöršum króna og hękkar um 12,4% frį fyrra įri. Gjaldendur śtsvars eru 244.883 og fjölgar um 4,6% milli įra. Įlagt śtsvar į hvern gjaldanda hękkar samkvęmt žvķ um 7,4% milli įra en mešalśtsvarshlutfall breyttist ekki.
 
  • Įlagšur fjįrmagnstekjuskattur einstaklinga nemur 16,3 milljöršum króna og hękkar um tęplega 34% milli įra. Greišendur fjįrmagnstekjuskatts eru 93 žśsund og fjölgar um tęp 10% milli įra. Söluhagnašur skżrir drjśgan helming af skattstofni fjįrmagnstekjuskatts en aršur og vaxtatekjur tępan fjóršung hvor lišur. Fjįrmagnstekjuskattur eykur enn hlut sinn ķ tekjusköttum til rķkissjóšs og nemur hann nś 16,6% samanboriš viš 14,4% įriš 2006.
 
  • Framtaldar eignir heimilanna nįmu rśmlega 2.800 milljöršum króna  ķ lok sķšasta įrs og höfšu žęr aukist um 14,9% frį fyrra įri. Fasteignir heimilanna töldust 2.052 milljaršar aš veršmęti eša nęr 3/4 hlutar af eignum og veršmęti žeirra hafši aukist um 12,5% milli įra en eigendum fasteigna fjölgaši um 1,2%. Framtaldar skuldir heimilanna nįmu alls 1.113 milljöršum króna ķ įrslok 2006 og höfšu žęr vaxiš um lišlega 21% frį įrinu 2005. Framtaldar skuldir vegna ķbśšarkaupa jukust minna eša um 17,8%, og nįmu rśmlega 700 milljöršum króna. Skuldir vegna ķbśšarkaupa nįmu 34,4% af veršmęti žeirra og hafši žaš hlutfall hękkaš nokkuš frį fyrra įri.
 
  • Į žessu įri verša greiddir śt rśmir 7,4 milljaršar króna ķ barnabętur samanboriš viš 6 milljarša króna ķ fyrra sem er 24,1% aukning. Žį fjölgar žeim sem bótanna njóta um 14,8% frį sķšasta įri. Hér kemur žaš til aš tekjuskeršingarmörk vegna bótanna hafa veriš hękkuš um 20%, auk žess sem bętur eru nś greiddar vegna barna allt aš 18 įra aldri en įšur voru einungis greiddar bętur vegna barna aš 16 įra aldri. Barnabętur vegna barna yngri en 7 įra hafa einnig veriš hękkašar um 20%. Žį hafa skeršingarhlutföll vegna tekna umfram skeršingarmörk veriš lękkuš. Žetta allt hefur ķ för meš sér aš mešalbętur į fjölskyldu hękka um 8%.
 
  • Įkvaršašar vaxtabętur vegna vaxtagjalda af ķbśšarlįnum, sem einstaklingar greiddu af į įrinu 2006, nema 5,3 milljöršum króna ķ įr.  Vaxtabętur fį um 50 žśsund ašilar. Mešalvaxtabętur eru nś 106 žśsund aš mešaltali į hvern vaxtabótažega en žeim er skipt į milli hjóna og sambżlisfólks. Sem kunnugt er var vaxtabótum endurśthlutaš vegna sķšasta įrs eftir aš ķ ljóst kom aš mikil hękkun fasteignaveršs leiddi til verulegrar fękkunar žeirra sem žeirra höfšu notiš. Aš teknu tilliti til žeirrar endurśthlutunar hękka śtborgašar vaxtabętur um tęp 5% milli įra, en fjöldi vaxtabótažega er svipašur bęši įrin.
 
  • Hinn 1. įgśst n.k. koma til śtborgunar 9,2 milljaršar króna eftir skuldajöfnun į móti ofgreiddum sköttum.    Vaxtabętur eru stęrsti hluti śtborgunarinnar en  śtborgun žeirra nemur 4,3 milljöršum.    Fjóršungur barnabóta verša śtborgašar og nemur upphęš žeirra 1,6 milljöršum.    Afgangurinn, um 3 milljaršar króna, eru ofgreidd stašgreišsla eša fyrirframgreiddir skattar af tekjum sķšasta įrs.     Barnabętur eru greiddar śt fjórum sinnum į įri og kemur sķšasti hluti žeirra, tępir 2 milljaršar króna, til śtborgunar 1. nóvember n.k.
 Reykjavķk 30. jślķ 2007 

 


Verklagsreglur um lęknisrannsókn į fólki sem flyst til Ķslands

 

 

Breyttar verklagsreglur

18.7.2007  

Lęknisrannsókn er ein forsendna atvinnu- eša dvalarleyfis śtlendinga hér og hefur sóttvarnalęknir sett nżja reglur um rannsóknir žessar. Fyrst og fremst er hér veriš aš tala um verklagsreglur vegna lęknisrannsókna sem žeir žurfa aš gangast undir sem koma til landsins til tķmabundinna starfa og dvališ hafa į landsvęšum žar sem sérstök hętta er į śtbreišslu alvarlegra sjśkdóma. Nżju reglurnar sem sóttvarnalęknir hefur sett taka ekki til ķbśa į Evrópska efnahagssvęšinu aš undanskildum Rśmenum og Bślgörum. Ķbśar frį Sviss, Bandarķkjunum og Kanada eru einnig undanskildir lęknisrannsókn. 

Sjį nįnar į vef landlęknis: http://www.landlaeknir.is/Pages/1055?NewsID=1684  

 

Sóttvarnarlęknir Verklagsreglur um lęknisrannsókn į fólki sem flyst til Ķslands  

http://www.landlaeknir.is/lisalib/getfile.aspx?itemid=3238

  

 


Vatn og "vatnshagkerfiš" !

Vatniš er ein af frumžörfum okkar, og er sjįlfsagt ķ huga okkar Ķslendinga aš hafa ašgang aš  nįnast ókeypis vatni ķ kranum heima hjį okkur.

Fyrsti vķsirinn aš einkavęšingu į vatnssölu til almennings hérlendis, var sala į hlut ķ Orkuveitu Sušurnesja til einkafyrirtękis.

Hvaš veršur langt ķ žaš aš heimilin į Ķslandi žurfi aš borga "heimsmarkašsvefš" fyrir ferskt vatn ?

Žaš er mikiš rķkidęmi aš hafa ferskt ómengaš vatn, eins og er hérlendis, og viš žurfum aš fara vel meš žessa aušlynd žjóšarinnar.                          F.S.

Hrund Atladóttir  er meš góša hugleišingu um vatn į    http://hrunda.blog.is/blog/hrunda/entry/262562


mbl.is Öld blįa gullsins runnin upp
Tilkynna um óvišeigandi tengingu viš frétt

Enn fréttir af berklum.

Žaš eru alltaf aš koma fréttir af berklasmiti, m.a. ķ nįgrannalöndum okkar.  Viš megum ekki gleyma žvķ aš berklasmit uppgötvast lķka į Ķslandi, og žvķ žarf aš višhafa sem nįkvęmast eftirlit meš heilsufari žeirra sem koma til landsins.

SĶBS hefur minnt į aš ekki er bśiš aš śtrķma berklum ķ heiminum.   Berklasmit eru žó frekar fį hérlendis.    Žaš gęti oršiš erfitt aš glķma viš žaš ef margir fengju berkla sem hefšbundin sķklalif virka ekki į.  Mešhöndlun į sjśkrahśsi gęti tekiš sex mįnuši og er kostnašarsöm.

Žaš er įstęša til aš halda vöku sinni og fylgjast meš berklasżkingum og žróuninni ķ mešhöndlun berkla.     F.S.

 


mbl.is Vķšförull berklasjśklingur śtskrifašur af sjśkrahśsi
Tilkynna um óvišeigandi tengingu viš frétt

Flottur glęsibżll.

 

 

 

 

forsetabill600h_250898  Lexus LS 600 h

 

Forsetaembęttiš fékk nķveriš afhentan nżjan bķl af geršinni Lexus LS600h. sem er bśinn svonefndu hybrid-kerfi, ž.e. bęši rafmótor og bensķnvél. 

Hęgt er aš aka bķlnum sem bensķnbķl eša sem rafbķl. 

Ekki viršist vera hęgt aš hlaša rafhlöšurnar meš žvķ aš stinga bķlnum ķ samband, viš męsta tengil, heldur hlašast rafgeimarnir eingöngu frį eigin rafkerfi bķlsins.   Žvķ er ekki um aš ręša tengil-tvinbķl eins og fjallaš ver um hér ašeins nešar.     Žetta minnkar umhverfisgildi bķlsins.     Ķbśi ķ žéttbżli hefši jafnvel geta keyrt bķlinn eingöngu sem rafbķl, ef hęgt hefši veriš aš hlaša hann frį rafkerfi heimilisins.

Žetta er glęsilegur bill og hęfir vel sem embęttisbķll forsetans.

 

 Bķllinn er fjórhjóladrifinn meš 5 lķtra 438 hestafla V8 bensķnvél og er sagšur eyša um 11lķtrum  į hundrašiš ķ blöndušum akstri.

Svo er aš sjįlfsögšu lķka rafmótorar sem einir sér skila bķlnum į 60-70 km hraša į klst.Ekki er sagt hvaš hlešslan į rafgeymunum dugar til margra kķlómetra aksturs. 

Nś gęti forsetaembęttiš bętt um betur og bętt viš hlešslubśnaši svo aš hęgt sé aš hlaša rafgeymana frį samveitu.    Žį veršur bķllinn oršinn tengil-tvinbķll.

 

Žróunin ķ orkunotkun bķla er mjög ör.  Veriš er žróa bśnaš ķ bķla sem klżfur vatn ķ vetni og sśrefni, og svo hęgt aš nota vetniš beint į bensķnbótora.   Viš brunann ķ mórornum myndast svo aftur bara vatn.

Kanski veršur nęsti forsetabķll meš slķkum bśnaši, eša einhverjum enn fullkomnari.

 

Viš getum öll samglašst forsetanum meš žennan glęsilega luxusbķl.   F.S.

 


mbl.is Forsetaembęttiš fęr umhverfisvęnan bķl
Tilkynna um óvišeigandi tengingu viš frétt

Google setur 11 milljónir dala ķ Tengiltvinnbķlažróun (20.06.2007)

 
Hiš framsękna fyrirtęki Google hefur įkvešiš aš leggja sitt aš mörkum viš žróun į tengiltvinnbķlum (plug-in).  Forsvarsmenn fyrirtękisins telja žetta vęnlegustu leišina til įtt aš betri orkunżtni og minni śtblęstri.  Fyrirtękiš mun mešal annars breyta 6 tvinnbifreišum ķ eigin eigu ķ tengiltvinnbķla, 4 Toyota Prius og 2 Ford Escape.  Fyrirtękiš mun žannig ašstoša viš aš safna keyrslugögnum sem nota mį fyrir frekari žróun.  Žetta er hluti af žrķskiptri įętlun sem m.a. snżst um žróun į  skilvirkara raforkukerfi meš tengiltvinnbķla sem lykiltęki viš įlagsjöfnun.
Žaš er fyllsta įstęša fyrir Ķslendinga aš fylgjast meš žessari žróun enda fįir stašir betri til aš reka tengiltvinnbķla en einmitt hér į landi žar sem rafmagn er 100% endurnżjanlegt og nóg til af žvķ į hagstęšu verši.

Hęgt er aš lesa meira um įętlanir Google hér  http://www.google.org/recharge / 

Netkynning į hugmyndum Google u Tengiltvinnbķla.

Google.org RechargeIT: Plug-in Hybrids

http://www.youtube.com/watch?v=oDjSbWTJbdo

Vęri žaš ekki góš hugmynd aš  Happdrętti SĶBS  byši upp į Tengiltvinnbķla  (Raf-tvin bķl) sem happdręttisvinning ķ framtķšinni.   Hreint loft er sérstaklega mikils virši fyrir félagsmenn SĶBS sem eru meš asma, ofnęmi eša lungnasjśkdóma.  

Hér nešar eru svo nokkrir linkar į kynningaržętti um umhverfisvęna orkunotkun en žó fyrst   einn ķslenskur torfęrubķll meš 8 sķlindra GMC bensķnmótor  , meš ofurdekkjum og fleyri aukabśnaši

Hann keyrir “į vatni”. 

Ekki eins og hinir bķlarnir, žar sem  ”vatniš er eldsneiti” heldur keyrir hann yfir einhvern hluta af Kleifarvatni.  

Top Gear Jeep Driving over Water

http://www.youtube.com/watch?v=zD0hN-96ypE&mode=related&search=  

 

Top Gear - Water Car

http://www.youtube.com/watch?v=NLKExuHlQMQ&mode=related&search=  

     

RAV4 bķll

http://www.youtube.com/watch?v=62fGYEtZ1gA&NR=1

  

Solar Hybrid Toyota Prius

http://www.youtube.com/watch?v=reB7KTQkbjk&NR=1

  

Sólarorka og Ljósleišari til lżsingar

Hybrid Solar Lighting - Featured on Hacked Gadgets

http://www.youtube.com/watch?v=DJK9f6fs3Dw&mode=related&search=  

  

SOLAR TOWERS - Enviromission

http://www.youtube.com/watch?v=uWBfkYUSEs8&mode=related&search=  

  

How to Convert Water into Energy

http://www.youtube.com/watch?v=MS5qFTWBbP4&mode=related&search=  

  

Batteries powered by water

http://www.youtube.com/watch?v=B601aMfBirw&mode=related&search=  

  

Hydrogen Fortified Engine

http://www.youtube.com/watch?v=Z4N6E2rDmig&mode=related&search=  

  

Run your Car on Water - No more Fuel Costs !

http://www.youtube.com/watch?v=3_F_AnjFtag&mode=related&search=  

   

Water Car Inventor Murdered!

http://www.youtube.com/watch?v=L6yRn4IAsrU&mode=related&search=  

  

Water Engine - Untold Misteries

http://www.youtube.com/watch?v=m_21KafrwRc&mode=related&search=

 

F.S.


Börn og ungmenni meš vefjagigt žjįst af svefntruflunum

Komin er sérstakur vefur um vefjagikt og skilt efni, vefjagikt.is.  Žar er góš grein um svefntruflanir barna og unglinga meš vefjagikt.  

Greinina mį finna į  http://vefjagigt.is/greinalisti.php?id_teg=0  og ég birti hana hér okkur til fróšleiks.  Endilega kķkiš inn į vefinn.  Žetta er einn besti vefurinn um mįlefni tiltekins sjśkdóms og sjśklingahóps.   Žetta er gott dęmi um óeigingjarnt framtak fagmanns ķ heilbrigšisgeiranum til aš fręša um sķna sérgrein.

Žessi vefur mętti verša fyrirmynd annarra, t.d. męttu SĶBS félögin koma upp svona ašgengilegum vef meš upplżsingum fyrir sķna sjśklingahópa og jafnvel fleyri.

Į vef Reykjalundar  www.reykjalundur.is er margskonar fręšsluefni og er žaš ašgengilegt į http://www.reykjalundur.is/Reykjalundur/Fraedsluefni/ .

Ég leyfi mér aš birta hér greinina sem ég nefndi um svefntruflanir barna og unglinga meš vefjagikt af vefnum vefjagikt.is.     Takk fyrir įhugaverša grein.    F.S. 

       ----------------     ---------------    ---------------

28.06.2007 | Pistlar/fréttir

Börn og ungmenni meš vefjagigt žjįst af svefntruflunum 

Meira en 90% vefjagigtarsjśklingar telja sig eiga viš svefntruflanir aš strķša. Svefntruflanir viršast skipa stórt hlutverk ķ einkennamynd vefjagigtar jafnt hjį börnum sem fulloršnum. Moldofsky var fyrstur til aš varpa ljósi į lķklegan žįtt svefntruflana ķ einkennum vefjagigtar 1970, sem hafa sķšan veriš stašfestar ķ fleiri rannsóknum.

Svipašar nišurstöšur hafa fengist ķ rannsóknum į svefni barna og ungmenna meš vefjagigt. Svefn žeirra er einnig truflašur, en žó ekki alveg į sama hįtt og svefn fulloršinna meš vefjagigt.

Rannsókn Roizenblatt og félaga (1997) sżndi aš svefntruflun barna meš vefjagigt fęlist ķ meiri óróleika ķ svefni, en svefntruflun męšra žessara barna sem voru einnig meš vefjagigt, einkenndist af tķšari uppvakningum, alfa-bylgju truflunum og minni svefngęšum. Žeirra nišurstaša var aš svefntruflun vęri ekki eins algeng hjį börnum og fulloršnum meš vefjagigt. En nišurstöšur rannsóknar sem gerš var af Siegel og félögum (1998) voru aš 96% barna meš vefjagigt voru meš truflašan svefn. Žeir notušu vķšari višmiš fyrir greiningu svefntruflana en voru notuš ķ fyrrnefndri rannsókn.

Tayag-Kier og félagar (2000) komust aš žvķ aš svefn barna og ungmenna meš vefjagigt (n=16) vęri bęši óešlilegur aš uppbygginu og skertur samanboriš viš svefn heilbrigšra barna (n=14). Heildarsvefntķmi žeirra var styttri, žau voru mun lengur aš sofna, vöktu lengur yfir nóttina, gęši svefns žeirra var lakari og žau žjįšust af lotuhreyfiröskun śtlima (e. periodic limb movement disorders, PLMS) oft į hverjum klukkutķma. Lotuhreyfiröskun śtlima var nķu sinnum tķšari ķ vefjagigtarhópnum samanboriš viš višmišunarhópinn og įtti sér staš rétt fyrir uppvakningar. Alfa-bylgu truflun į svefni sem einkennir svefntruflun fulloršinna vefjagigtarsjśklinga reyndist ekki vera einkennandi fyrir svefntruflanir fyrir žennan aldurshóp.  

Gerš svefntruflana er ekki eins hjį börnum og fulloršnum meš vefjagigt. Hjį börnum og ungmennum er i alfa-bylgju truflum ekki jafn mikil og hjį fulloršnum, en žau eru órólegri ķ svefni og žjįst af lotu-hreyfiröskun-śtlima (PLMD).  

Heimildir:

Siegel, D.M., Janeway, D., Baum, J. (1998). Fibromyalgia syndrome in children and adolescents: clinical features at presentation and status at follow-up. Pediatrics,101,337-382.  

Roizenblatt, S., Goldenberg, J., Pinto, L.R., Hilario, M.O., Feldman, D. (1997) Juvenile fibromylagia: clinical and polysomnograpic aspects. Journal of Rheumatology,24,3,579-585.  

Tayag-Kier, C.E., Keenan, G.F., Scalzi, L.V., Schultz, B., Elliott, J., Zhao, H., Arens, R. (2000). Sleep and Periodic Limb Movement in Sleep in Juvenile Fibromylagia. Pediatrics, 106,5.

 


Vekur bķlstjórann žegar hann sofnar

Enn ein grein aš lįni af mbl.is.   Föstudaginn 29. jśnķ, 2007 - Daglegt lķf   

Į sérstaklega erindi til fólks meš ómešhöndlašan kęfisvefn.       F.S.

 

Öryggi Kerfiš samanstendur af myndavél, ljósi og hįtalara sem varar bķlstjórann viš žegar hann er viš žaš aš keyra śt af.

Einfalt višvörunarkerfi getur bjargaš lķfi žreyttra bķlstjóra og faržega žeirra. Kerfiš samanstendur af myndavél, ljósi og hįtalara sem varar bķlstjórann viš žegar hann er viš žaš aš keyra śt af. Kerfiš nefnist Mobileye en aš sögn forskning.

  

Einfalt višvörunarkerfi getur bjargaš lķfi žreyttra bķlstjóra og faržega žeirra. Kerfiš samanstendur af myndavél, ljósi og hįtalara sem varar bķlstjórann viš žegar hann er viš žaš aš keyra śt af.

  

Kerfiš nefnist Mobileye en aš sögn forskning.no hafa rannsóknir norskra vķsindamanna sżnt fram į aš žaš geti komiš ķ veg fyrir alvarleg bķlslys sem hljótast af žvķ aš ökumašurinn sofnar.

  

Ķ rannsókninni voru fimm ungir bķlstjórar fengnir til aš setjast undir stżri ķ aksturshermi, bęši śtsofnir og žreyttir. Ķ ljós kom aš eftir sólarhrings vöku versnušu verulega hęfileikar žeirra til aš aka. Tveir žeirra voru ekki langt frį žvķ aš keyra śt af og ašrir upplifšu ofskynjanir og drauma mešan žeir óku.

  

Ökumennirnir, sem voru į aldrinum 22 til 26 įra, voru lįtnir keyra ķ tuttugu mķnśtur, einu sinni fyrir vökunótt og tvisvar sinnum eftir. Ķ annaš af sķšari skiptunum nżttu žeir sér Mobileye. Kerfiš skynjar mišlķnu vegarins, vegkantana og fjarlęgšina aš nęsta bķl og gefur frį sér hljóš- og ljósmerki žegar viškomandi er į leišinni śt af veginum. Ķ tilrauninni kom ķ ljós aš Mobileye vakti ökumanninn žegar hann var viš žaš aš sofna og keyra śt af akstursbrautinni.

  Vķsindamennirnir segja rannsóknina sżna aš hjįlparmešul į borš viš Mobileye geti dregiš śr alvarlegum bķlslysum og vilja aš žaš verši stašalbśnašur ķ öllum nżjum bķlum. Žótt kerfiš komi ekki ķ veg fyrir aš fólk sofni undir stżriš auki žaš lķkurnar į aš žaš vakni įšur en slys hljótist af.

 

 

 


Aš grennast ķ svefni........

Hér er įhugaverš grein sem fengin er aš lįni śr mbl  Mišvikudaginn 27. jśnķ, 2007 - Daglegt lķf .  Įhrif svefnsins į lķkamann er įhugavert mįl fyrir okkur meš kęfisvefn og ašrar svefnhįšar öndunartruflanir.   Undirstrikanir og leturbreytingar eru mķnar. 

Kķkiš į greinina.       F.S.

http://www.mbl.is/mm/mogginn/blad_dagsins/bl_grein.html?grein_id=1152519 

Aš grennast ķ svefni   GO8FNH7G

 FRASINN aš fį sér feguršarblund er vel žekktur – en nś getur mašur vķst einnig fengiš sér megrunarblund, samkvęmt nżrri rannsókn sem greint er frį ķ Berlingske Tidende 

Svefn viršist nefnilega framkalla sašningartilfinningu hjį lķkamanum, en blašiš hefur eftir nęringarfręšingnum Per Bręnde aš skżr tengsl séu milli žess hve mikiš fólk sofi og žess hve of žungt žaš sé. "Žvķ minna sem mašur sefur, žvķ minna leptķn er ķ blóšinu. Og leptķn er žaš hormón sem framkallar sašningu," segir Bręnde. En sé sofiš of lķtiš "framkallar kroppurinn žess ķ staš hormóniš ghrelķn, sem vekur hungurtilfinningu og lyst į feitum og sętum mat."  

Og eftir žvķ sem lęknirinn og vķsindablašamašurinn Jerk W. Langer segir stjórnar heilinn matarlistinni og žvķ sé rökrétt aš tengsl séu lķka milli of lķtils svefns og ofžyngdar. "Bęši börn og fulloršnir eiga į hęttu aš verša of žung ef žau sofa of lķtiš og žar mį um kenna leptķn og ghrelķn hormónasveiflum ķ lķkamanum.   Svo gerist žaš lķka aš ef mašur er stressašur og sefur of lķtiš žį eykur stress-hormóniš kortisón matarlystina.  

Ekki er žó heldur gott aš sofa of mikiš, en sjö til nķu tķma svefn er aš mati Bręndegard hęfilegur til aš nį fram tilętlušum įhrifum. "Žetta snżst ekki heldur um aš sofa jafn mikiš og hęgt er, žvķ žaš er klįrt aš mašur grennist ekki į žvķ aš liggja ķ rśminu allan daginn."

 


Höfundur

Vífill, félag einstaklinga með kæfisvefn.
Vífill, félag einstaklinga með kæfisvefn.
Vífill er félag einstaklinga með kæfisvefn og aðrar svefnháðar öndunartruflanir.

Félagið er sjúklingafélag og er eitt af aðildarfélögum SÍBS.

Þettta er okkar sameiginlega blogg síða og verður væntanlega mest bloggað um málefni sem okkur tengjast.

F.S.

Innskrįning

Ath. Vinsamlegast kveikiš į Javascript til aš hefja innskrįningu.

Hafšu samband